فؤائد الثلج للبشرة

تدليك البشرة بالثلج.. طريقته وفوائده

تدليك الوجه من طرق العناية البسيطة والمهمة للبشرة، فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بهاK أي أنه بمثابة تنظيف للبشرة، كما أنه ينشط الدورة الدموية، ما يعمل على تحسين لون البشرة ويكسبها النظارة والحيوية، فمساج الوجه بالثلج هو إحدى وسائل التدليك الفعّالة، ففيه يتم التدليك بمكعبات الثلج، لما لها تأثير رائع على بشرة الوجه.

طريقة التدليك:

امسحي وجهك ورقبتك بمكعبات الثلج، ومرريها على بشرتك بحركة دائرية، واحرصي على عدم الضغط بقوة عليها، حتى لا تتسبي في الإضرار بالشعيرات الدموية الموجودة في البشرة.

وفيما يلي، فوائد استخدام مكعبات الثلج في التدليك:
تهدئة الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس

يعمل الثلج على تهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس لمنع اسمرارها وتهدئة الالتهابات بها، ويمكن استخدام مكعبات الثلج لعلاج حروق الشمس، من خلال وضع عدة مكعبات داخل قطعة قماش ناعمة، والضغط بها على الوجه لتهدئته وترطيبه.

مثبت للمكياج

دلكي بشرتك بمكعب ثلج لمدة دقيقتين قبل وضع المكياج، حيث يعمل على شد البشرة بشكل ملحوظ ويقلل من اتساع المسام، ما يسعد على ثبات المكياج لفترة أطول، كما أنه يقلل الإفرازات الزيتية لأصحاب البشرة الدهنية، إلى جانب أن برودة البشرة تساعد على امتصاص كريم الأساس على نحو أفضل.

الوقاية من الحبوب

يعمل الثلج على غلق المسام، ما يمنع تراكم البكتيريا المسببة للحبوب، لذا ينصح بتدليك البشرة بمكعب الثلج لمدة 10 دقائق يوميًا، لغلق المسام والتخلص من التهابات البشرة المصاحبة للحبوب.

تهدئة انتفاخ العين والهالات السوداء

تخلصي من انتفاخات العين والهالات السوداء حول العين، خاصة في الصباح، باستخدام الثلج بعد لفه في قطعة قماش ناعمة ونظيفة، وتمريره حول العين لمدة دقيقة، كما يمكن عمل مكعبات ثلج من ماء الورد، واستخدامها لعلاج الهالات السوداء والانتفاخات أسفل العين.

تنشيط الدورة الدموية

يعمل الثلج على تنشيط الدورة الدموية في الوجه بشكل كبير، ما يمنحه التوهج والحيوية، ويعمل على مقاومة التجاعيد وعلامات التقدم في السن، لذا اجعلي من مساج الثلج روتينًا يوميًا لعدة دقائق لتنشيط الدورة الدموية.

فوائد وأنواع جلسات التدليك للجسم (المساج)

يُعدّ التدليك أو المساج وهي الكلمة المستعارة من اللغة العربية في الأساس؛ إذ كان الأتراك يسمونها “المس” أي من اللمس، وهو من أهم الوسائل التي استعانت بها الشعوب منذ القدم للعلاج والتخفيف من آلام العضلات والتوتر والإجهاد. والحقيقة أن المساج لا يُعد مفيداً من الناحية المرضية فقط، بل يُعد مفيدا للجسد ومنعشا له، بل ربما تعداه إلى الفائدة النفسية؛ لأنه يزيل التوتر والآلام، ويمنح المرء شعورا رائعا بالراحة والاسترخاء.

كشفت بعض الدراسات الجديدة أن أداء جهاز المناعة لدى العديد من مرضى السرطان، وتحديداً سرطان الثدي عند النساء قد تحسن بعد الخضوع لبضع جلسات تدليك، بل أشارت هذه الدراسات إلى أنه استطاع التخفيف من أعراض الأمراض التنفسية وأمراض السمنة وغيرها، خاصة من الأمراض التي تتأثر بالسلوك النفسي والتوتر.

ماذا يحدث عند التدليك

ربما يعرف الجميع أن التدليك يريح العضلات ويحررها من التقلص، ويرى البعض أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم؛ بسبب تحسين الدورة الدموية.

وكشفت الدراسات الحديثة أن التدليك يعمل على خفض مستويات الكورتيزول، وبالتالي يغير من شكل عملية التمثيل الغذائي، ويخفض من أعراض الحساسية، وهي العمليات التي تتأثر بمستوى الكورتيزول في الدم.

أما أصحاب أمراض العظام وهشاشة العظام وآلام العضلات وغير ذلك، فقد يصف الطبيب لهم جلسات تدليك ضمن مفهوم العلاج الطبيعي يساعدهم فيه على تجاوز المرض والتصلب في الحركة وغير ذلك.

أهم الفوائد:

تخفيف آلام العضلات إذ يساعد تدليك الجسم على تخليص العضلات من السموم، وتحديداً من تراكم حمض اللاكتيك بعد ممارسة الرياضة، ويزيد من نشاط الدورة الدموية وضخ الدم وهو الأنسب لآلام الظهر.
التخلص من التوتر والإجهاد والقلق والاكتئاب، إذ أشارت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي إلى أن المسّاج ساعد بالتخفيف من حالات الاكتئاب لدى العديد من المرضى في أمريكا. وهو أحرى بالطبع للتخفيف من التوترات والإجهاد والقلق العادي. بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على النوم العميق ويحسن من عمق النوم وكفاءته.
تحسين الجسم في مكافحة الأمراض أو الأعراض التي يسببها الإجهاد والتوتر مثل الصداع أو تناول الطعام بطريقة مفرطة مثل حالات الشره المرضي والسمنة وتوزيع الدهون للتخلص من السيلوليت، ويساعد على شد الجسم.
يساعد الذين يعانون من النحافة على زيادة الوزن؛ بسبب تنشيط الدورة الدموية، ويرى بعض الباحثين أن الخضوع لجلسة تدليك واحدة أسبوعياً شيء مهم أو على الأقل مرة كل أسبوعين.
من فوائده أيضاً أنه يحافظ على مرونة الجسم وعلى نعومة الجلد، ويتخلص من الخلايا الميتة والضارة، خاصة جلسات التدليك التي يستخدم فيها التدليك بالزيوت والتقشير أيضاً كالحمام المغربي والتركي.

​[اقرأي أيضا: الإسعافات الأولية لآلام الظهر]

أنواع المساج

من حيث المدارس هناك أنواع مختلفة من المساج مثل:

المساج السويدي
المساج الرياضي
مساج منطقة الرقبة والظهر والأكتاف.
ويعتبر المساج السويدي هو الأشهر، وهو يعتمد على إجراء جلسة تدليك للجسم كاملًا، بواسطة كريم مرطب أو زيوت عطرية خفيفة مع القيام ببضع حركات لكل منطقة في الجسم.

أما من حيث الحركات المستخدمة، فهناك:

التدليك المخفف لآلام الرقبة والفقرات العنقية
تدليك الرأس المخفف للصداع
تدليك الصدر المخفف للسعال
التدليك الشامل للجسم
تدليك الأصابع والقدمين
تدليك إعادة التأهيل في حالة الإصابات الطرفية.
كيف أختار المعالجة؟

اسألي عن أفضل مكان يقدم خدمات التدليك أو العلاج الطبيعي.
اسألي المترددين عليه.
جربيه مرة واحدة لتقرري.

6 ممارسات خاطئة فى طرق العناية بالبشرة

فؤائد الصمت

نحن نعيش في عالم مليء بالضوضاء والضجة ، بالإضافة إلى ذلك فإننا نستنفذ حواسنا خلال مشاهدة التليفزيون ، الحاسب الآلي والهواتف الجوالة ، ولكن يجب من وقت لآخر قضاء عدة دقائق يوميا صامتين ، تقدم هذه العادة العديد من المنافع لصحة الإنسان ، فنجد الكثير من الأشخاص يذهبون لمراكز التأمل و معسكرات فيباسانا لسبب واحد فقط ، ألا وهو قضاء بعض الوقت في حالة صمت ، مما يساعد على تجديد النشاط والحيوية للجسم والعقل ، ويؤكد العلماء أن للصمت فوائد عديدة ، فالضوضاء التي نتعرض لها بشكل يومي تسبب القلق والتوتر ، بينما يساعد الصمت على الإسترخاء للجسد والروح .

أهم المنافع الصحية للصمت لعدة دقائق :

1- يزيد القدرة الإدراكية : يساعد الصمت العقل في تقليل الثرثرة ، مما يعمل على زيادة حدة التفكير ويعزز القدرة على التركيز ، لذلك ينصح ببدء يومك بثلاثة دقائق صمت ، ولاحظ كيف ستصبح قدرتك على الفهم والتركيز أقوى .

2- تجديد خلايا المخ وإنتاج أخرى جديدة : أثبتت دراسة علمية حديثة أن قضاء دقيقتين من التأمل في صمت يمكنه إنتاج خلايا جديدة للمخ ، ويتم إنتاج هذه الخلايا في منطقة في المخ تسمى قرن آمون ، وهي المسئولة عن التعلم والذاكرة .

3- يقضي على التوتر والضغط النفسي : يوصى بضرورة البحث عن مكان هادئ والجلوس لعدة دقائق والتنفس بعمق ، يساعد ذلك في تخفيف التوتر والضغط النفسي بفاعلية ، الكثير من الأصوات المحيطة بنا تسبب الإرهاق للجهاز العصبي عموما ، فالموجات الصوتية تصل إلى الأذنين ، ثم إلى العقل ، ويتفاعل الجسم مع هذه العملية بعدة طرق معينة ، أما الصمت فلا يكون هناك أي تفاعلات أو إثارة ، بل الإسترخاء فقط ، مما يزيل الشعور بالتوتر .

4- التخلص من مشكلة الأرق : تستطيع عادة الصمت لعدة دقائق أن تؤثر على دورة النوم ، والتأمل العقلي يساعد في مقاومة التعب ، الأرق وحتى الإكتئاب .

5- ضغط الدم : يعمل الصمت على تنظيم ضغط الدم ، كما يساعد على تحسين نمط التنفس ويعطي الشعور بالإسترخاء مما يحمي من ارتفاع ضغط الدم .

6- الوضع الإفتراضي : عندما تتوقف المؤثرات الخارجية ، يكون العقل في حالة وضع إفتراضي ، حيث ينصت إلى الأفكار والإعتقادات الداخلية فقط ، يساعد ذلك في تعزيز القدرة على الإبتكار ، البحث عن الهدف في الحياة وتكوين علاقات جديدة .

7- إعادة ترتيب الأفكار : الكثير منا يستقبل العديد من المدخلات والأفكار في نفس الوقت ، كما أن الضوضاء لا تتوقف من حولنا وهذا ما يسبب إرهاق العقل والجسد ، على الجانب الآخر يساعد الصمت في إعادة التوازن ويقلل الإرهاق العقلي ويعيد ترتيب الأفكار بشكل أفضل .

هناك أيضا بعض الطرق الأخرى التي تساعد في التخلص من التوتر :

1- تناول الأعشاب المهدئة : هناك بعض الأعشاب التي يمكن إضافتها للشاي أو تناولها وحدها ، وتساعد هذه الأعشاب على الشعور بالهدوء والاسترخاء .

2- التدليك : هناك بعض الأماكن في جسم الإنسان التي يمكن تدليكها لتساعد في التخلص من الضغوط النفسية والتوتر كالظهر ، الرقبة ، القدمين والساقين .

3- الروائح والعطور : تساعد بعض الروائح مثل الخزامي والصندل على الشعور بالإسترخاء وتهدئة الأعصاب ، يمكن إستخدام هذه الروائح في المنزل أو ضع بعض منها على الملابس .

4- التأمل : لا يحتاج التأمل للسفر أو لأماكن مخصصة ، بل كل ما عليك إختيار أقرب مكان هادئ لتقوم بالتأمل في صمت لمدة 5 دقائق ، مع التركيز على التنفس بعمق .

5- اليوجا : تتعد الفوائد الصحية لليوجا ، فتساعد اليوجا على تحسين القدرات العقلية وزيادة التركيز ، كما تعمل على الهدوء والإسترخاء ، بالإضافة إلى تقوية الجسم والحفاظ على مرونته وتوازنه

عبارات عن الصمت

هناك الكثير من الأحيان والكثير من المواقف التي لا نعرف كيف نعبّر عمّا في داخلنا، ونُخرج البركان المشتعل بقلوبنا، ولكن مع مرور الوقت تعلمنا أن أفضل طريقة للتعبير عن أي شي هو الصمت، فالصمت لا يعني ضعف بل هوا القوة بحد ذاتها، فهناك الكتير من العبارات والحكم التي تشير على أنه من أهم الأساليب في حياتنا وهو من أهم الطرق التي علينا تعلمها، وهنا أجمل ما قيل وكتب عن الصمت:

يحتاج المرء إلى سنتين تقريباً ليتعلم الكلام، لكنه يحتاج إلى سنين ليتعلم لغة الصمت.
فاتورة الهاتف هي أبلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام.
الإنسان الناجح هو الذى يُغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم، ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنسى أنهم مثلك لهم عيون وألسن.
كُن مستمعاً جيداً لتكن مُتحدثاً لبقاً.
من لم يكن لسره كتوماً فلا يلم في كشفه نديماً.
تكلّم وأنت غاضب، فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبُكم.
لاَ خَيْرَ فِي الصَّمْتِ عَنِ الْحُكْمِ، كَمَا أنَّهُ لاَ خَيْرَ فِي الْقَوْلِ بِالْجَهْلِ
إذا كان الكلام من فضّة فالسكوت من ذهب.
ما أجمل الصمت في لحظة أو في لحظات، تختفي الحروف وتضيع الكلمات، تتطاير الأوراق وتتكسّر الأقلام.
حُسن الكلام من حُسن الإيمان والبذاءة من الضلال والنفاق والكفر.
إن جرحك أحدهم، إمّا أن تصمت وإمّا أن تقول قول يلجمه.
عندما تعجز الجوارح عن التعبير يبقى الصمت هو المعبّر الوحيد عن ما يؤلم الإنسان.
لا تحسبنّ صمتى جهلاً أو نسياناً فالأرض صامته وفي جوفها بركان، فالصمت لغتي فاعذروني لقلة كلامي فربّما ما يدور حولي لا يستحق الكلام.
هُناك أسئله لا يجاب عنها إلّا بالسكوت.
عندما يتحول الحب إلى كراهية والتضحية إلى نكران والإنسان إلى وحش لا نملك إلّا إنّ نصمت.
لا يكثر الكلام عن ماضيه إلا من فقد حاضره.
لا تنطق بالكلام إلّا إذا كان كلامك خير من الصمت.
لا تتكلم إذا وجب عليك السكوت ولا تسكت إذا وجب عليك الكلام.
حكم لقمان في الصمت ما قاله لولده: يا بني إذا افتخر الناس بحسن كلامهم فافتخر أنت بحسن صمتك.
لا تترك لسانك يسبق عقلك.
العاقل من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت.
اختبر كلامك قبل أن تتحدث.
من يستطيع أن يتصور الحياة خالية من الكلام نعم السكوت جميل ولكنه كلام فى ذاته كلام تهمس به النفس بلا صوت ولا حركة.
ما تفهمه من كلامى فهو لك، وما لا تفهمه فهو لغيرك.
ما أكثر المتكلمين وأقل السامعين.
ليس السكوت بُكماً ولكنه رفض للتكلم إذاً فهو نوع من الكلام.
الفم المطبق لا يدخله الذُباب.
خير الكلام ما قل وجل ودل ولم يمل.
تكلم لكي أراك.
إنّ لنا لساناً واحداً وأذنين لنعلم أننا ينبغى أن نُنصت أكثر مما نتكلم.
إلجأ إلى الصمت عندما يكون من كلمة أقل من مستوى الكلام.
الصمت أبلغ كلام.
السكوت سلامة.
الصمتُ لغة العُظماء.
اجعل سرك في واحد ومشوارك في ألف.
اختر كلامك قبل أن تتحدث، وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام، فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كافٍ حتى تنضج.
لسانك حصانك إن صنت صانك وإن هنته هانك.
أبلغ الناس أحسنهم لفظاً وأسرعهم بديهة.
عندما يغيب المنطق يرتفع الصراخ.
يابُني إياك إذا سئل غيرك أن تكون المُجيب، كأنك أصبت غنيمة أو ظفرت بعطية فإنّك إن فعلت ذلك أزريت بالمسؤول وعنّفت السائل ودلّلت السفهاء على سفاهة صمتك وسوء أدبك.
كتب رجل لحكيم يقول: لم تبخل على الناس بالكلام؟ فقال الحكيم: إن الخالق سبحانه وتعالى قد خلق لك أذنين ولساناً واحداً لتسمع أكثر مما تقول، لا لتقول أكثر مما تسمع.
إياك وأن يضرب لسانك عنقك.
مقتل الرجل بين فكيه.
إذا تكلمت بالكلمة ملكتك وإذا لم تتكلم بها ملكتها.
أنت على رد ما لم تقل أقدر منك على رد ما قلت.
رب ّسكوت أبلغ من كلام.
ربّ كلام يثير الحروب.
صدرك أوسع لسرك.
عثرة القدم أسلم من عثرة اللسان.
ربّ كلمة قالت لصاحبها دعني.
لا تطلقن القول في غير بصر، إن اللسان غير مأمون الضرر.
لسان الفتى عن عقله ترجمانه، متى زل عقل المرء زل لسانه.
أحمدُ البلاغة الصمت حين لا يَحْسُنُ الكلام.
سلامة الإنسان في حلاوة اللسان.
لا تتحدث بما لا تعرف.
بعض القول يذهب في الرياح.
في الصمت ستر للغيّ وإنما صحيفة لب المرء أن يتكلما.
السكوت علامة الرضى.
قد تخفي الثياب الجميلة حقيقة الإنسان، لكن الكلمات الحمقاء سوف تكشفه بسهولة.
تحتاج إلى براعة لكي تتكلم وإلى براعة أكثر لكي تصغي.
لا يجب أن تقول كل مـا تعرف، ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول.
الصمت يزيد المرأة جاذبية.
من لم يكن لسره كتوماً، فلا يلم في كشفه نديماً.
إحفظ لسانك لا تقول فتبتلى إن البلاء موكل بالمنطق.
صدور الأحرار قبور الأسرار.
كل سر جاوز الاثنين شاع.
ما ندمت على سكوتي مرة، ولكن ندمت على الكلام مراراً.
الصمت هو العلم الأصعب من علم الكلام.
الصمت هو شي يصعب على الجميع تفسيره.
الصمت هو أفضل جواب لبعض الأسئلة، فما أجملك عندما تلزم الصمت في أمور تستوجب الصمت.
ما أجمل أن تضحك في وجه من ينتظر منك البكاء، وما أجمل أن تصمت في وجه من ينتظر منك الكلام.
غالباً ماتكون أعمار الذين يصمتون أطول من أعمار الذين يتكلمون.
ملكت نفسي يوم ملكت منطقي.
من كتم سره كان الخيار بيده.
نحن عندما نكتب لا نكتب بحبر القلم، بل نكتب بدماء القلوب فعذراً إن ظهرت بعض الجراح على السطور، سئمت واكتفيت من الكلام، فآثرت الصمت ولغة العيون‬ ‫سأصمت، نعم سأصمت وأدع الحبر يتكلم عني‬ لأننا نتقن الصمت حمّلونا وزر النوايا.
حيْن يكون الزمآن ليس زماننا، والاشيْاء من حولنا لم تعد تشبهنا، حيْن نشعر بأن كلماتنا لا تصــل، وأن مدن أحلامنا ما عادت تتسع، هنا يكون الرحيل بصمت هو أجمل هديْة نقدمها لأنفسنا، كيْ نختصر بها مسآفآت الألم والإحباط والفشل‬.
أجمل ما في الحياة إنسان يقرأك دون حروف، يفهمك دون كلام، يحبك دون مقابل.‬
عَندما نجرح ممِن نحب ونضحي مِن أجل مِن لا يضحي مِن أجلنا وفِى النهاية نصبح فِى قفص الاتهام يبقى الصمت هُو مايسِترو الأحْداث.
عَندما نحس بأنَّ مِن كَانَّوا يفهموننا مِن نظرات عيوننا وجمَعتنا مَعهم ذكريات جَمِيلَة قَد باعوا كُلّ اللحظات يبقى الصمت هُو مخرج هَذِه الرواية الكئيبة.
مهما تكُلّمِنا فسيكون الصمت فِي النهاية هُو الحل.
عَندما نبكى مِن الدَّاخِل وقناع الابتسامة عَلَى وجوهنا سيكون أيضاً لحظات الصمت هى الفارق بَيْن البكاء والابتسامة حتَى لا يفضح أمرنا.
عَندما نرى أنَّ مِن كَانَّوا أقرب الناس إلِيِنَا قَد ألفوا البَعْد عَنا، فالصمت هُو أبلغ رد.

فؤائد واضرار الليزر

أضرار الليزر

هو عبارة عن أشعة غير منتشرة تسمّى بأشعة الليزر، من خصائصها أنّ الضوء المنبعث عنها ذو تركيز وطاقة عالية جداً، كما وتمتاز بخاصيّة تسمّى النقاء الطيفي لموجات الشعاع، حيث يكون لدى هذه الموجات نفس الطول الموجي، وتستطيع المرور عبر مسافات طويلة دون أن تتأثر، كما ويكون لون شعاعه لوناً واحداً نقياً.

استخدامات الليزر
يعتبر الليزر من الأشعة التي لها عدّة استخدامات وتطبيقات مفيدة جداً للإنسان، حيث يستخدم في مجال الصناعات لأغراض الثقب واللحام، وأيضاً في المجالات الطبية، حيث يتمّ إجراء عمليات للعين بالليزر، وفي المجالات العسكرية لأغراض تحديد المواقع عن بعد، وأيضاً في بعض المنتوجات التجارية كطابعات الليزر والأقلام الضوئية، من ناحية أخرى يعتبر الليزر ذو تأثير سلبي وخطير على صحّة وجسم الإنسان، لذلك وجب التطرّق لبعض هذه الأضرار والمخاطر الذي يسببها.

أضرار الليزر
أضراره على العين
تعرّض شبكية العين للحروق، نتيجة توجيه شعاع الليزر للعين بشكل مركز لعدّة ساعات.
الإصابة بالعمى في حال استمر تعرّض الشخص لتوجيه شعاع الليزر على العين أكثر من ساعة باليوم، ومع استمرار تعرضه لنفس الكمية لعدة أيّام متتالية تقدّر بسبعة أيّامِِ على الأقل.

أضراره على الجلد
انتشرت حديثاً طرق إزالة شعر الجسم بالليزر وخاصةً عند السيّدات، ولكن استخدام الليزر في إزالة شعر الجسم يؤدّي إلى حدوث مضاعفات أو أضرار يتسبب بها الليزر على الجسم، وخاصّة إذا استخدم بكثرة، ومن هذه الأضرار ما يلي:

إصابة الجلد بحروق نتيجة الحرارة الناتجة عن أشعة الليزر، وخاصة الجلد ذو اللون القاتم، حيث إنّ هذا اللون من الجلد لديه القدرة على امتصاص الحراة بشكل كبير أكثر من الجلد ذو اللون الفاتح.
إصابة الجلد بالحكة والاحمرار، وفي بعض الأحيان قد يحدث انتفاخ للمنطقة المعرضة لليزر، ولكن هذه الأعراض مؤقتة تمتدّ لعدّة ساعات أو أحياناً أيّام بعد التعرّض لليزر، ولكن بعدها تختفي.
الإحساس بالخدران الذي يصيب الجلد والذي يصاحبه احساس بالألم نتيجة التعرّض للّيزر المركز على الجلد، وفي بعض الأحيان الفريدة قد يتغير لون الجلد في المنطقة المعرضة لليزر.
قد يصاب الجلد بالعدوى إذا ما تمّ اتباع إجراءات وقائية بعد عمليات إزالة الشعر عن الجلد باستخدام الليزر.
يؤدّي تعرض جلد الإنسان للّيزر بكميات عادية ولفترات طويلة جداً تقدر بخمس عشرة سنة فأكثر، إلى زيادة احتمال إصابة ذلك الشخص بالسرطان، ولكن إذا تعرّض إلى شعاع الليزر بشكل مركز ومستمر، فإنّ ذلك يعرضه للإصابة بالسرطان خلال عدة سنوات قليلة.

هل إزالة الشعر بالليزر لها أضرار

وهي إحدى الطرق المتطورة المتّبعة لإزالة الشعر، ولكنها تتميز بالتخلص من الشعر بشكل دائم، وهي طريقة آمنة، وقد ازداد الإقبال عليها في الآونة الأخيرة لما تتميّز به من إيجابيات كثيرة، وتقوم بشكل رئيسي على منع نمو الشعر مجدداً، ويستطيع الرجال والنساء استخدام الليزر في التلخص من الشعر غير المرغوب به في مناطق مختلفة من الجسم، وتمنع أشعة الليزر نمو خلايا الميلانين الموجودة تحت الجلد، بحيث تفكّك بصيلات الشعر، وبالتالي لا ينمو الشعر بعد تعرّضه لتلك الأشعة نهائيّاً، وتجدر الإشارة إلى أنّ الليرز يعطي نتائج فعالة لذوي البشرة الفاتحة والشعر الأسود أو البني الغامق، كما ويكون له نتائج أفضل للشعر المجعد أكثر من الناعم.

أضرار إزالة الشعر بالليزر
يمكن أن يظهر بعض الاحمرار في المنطقة المصابة، ترافقه الحكة وبعض التورّم، وتُعتبر التغييرات التي تظهر على صبغة الجلد هي أهم أضرار أشعة الليزر، بالإضافة إلى ظهور بعض التصبّغات الجلدية والالتهابات الجلدية، وبشكل عام تعدّ عملية الليزر فعالة وآمنة للتخلص من الشعر الزائد وبشكل دائم.

نصائح قبل عمليّة الليزر
يُفضّل عدم إزالة الشعر قبل أسبوعين من العمليّة.
يجب استخدام الحلاقة لإزالة الشعر قبل عملية الليزر، ذلك لأنّ استخدام الشفرة على المناطق المراد استخدام الليزر عليها يساعد على الحصول على نتائج تجميليّة أفضل بعد استعمال الليزر، ولذلك فإنّه يجب عدم استخدام أي من الوسائل الأخرى الخاصة بإزالة الشعر مثل الخيط والشمع وغيرها.
عدم تناول أدوية التخلص من حب الشباب أو أية أدوية أخرى.
لا تتم عملية الليزر إذا كان الشخص قد قام بعملية التسمير للجسم أو ما يسمى بالتان.

عملية إزالة الشعر بالليزر
يدهن الطبيب المختص المكان المراد علاجه بمرهم تخدير موضعيّ، ويكثر استخدام ذلك المرهم للمناطق الحساسة في الجسم، ويساعد المرهم أشعة الليزر لاختراق أعمق طبقات الجلد، وبعدها يمرر الطبيب جهاز الليزر على المكان المحدد، وحينها قد يشعر المريض ببعض الألم والضيق الخفيف، وتخترق أشعة الليزر الجلد، وبذلك تُتلف حرارة الليزر المنبثقة منه بصيلة الشعر، وفي العادة ما تستغرق الجلسة ربع ساعة تقريباً، ولكن قد يطلب المختص إجراء بعض الجلسات الأخرى، بحيث يتأكّد من خلو المكان من الشعر نهائيّاً، وهنا يتوجب التنبيه على أن المنطقة ذات الشعر الكثيف والسميك، يمكن أن تحتاج إلى أكثر من جلسة لنتيجة أفضل، بحيث تكون المدة بين الجلسة والأخرى لا تقل عن ثلاثة أسابيع كحد أدنى.

مخاطر إزالة الشعر بالليزر

السيدات، لما تسببه من آلام عند نزع الشعر، ولكنهنّ بالوقت نفسه يردنّ الحصول على جسم نظيف خالٍ من الشعر، وهناك العديد من الطرق التقليدية التي تستخدم لهذا الغرض، لكنها تسبب بالدرجة الأولى الألم الشديد عند انتزاع الشعر من الجسم وخاصة في المناطق الحساسة، بالإضافة إلى أنّ هذه الطرق لا تخلص الجسم من الشعر نهائياً، حيث يعود الشعر بالنمو بعد أقل من شهر.

لذلك فإنّ السيدة سترجع وتكرر عملية إزالة الشعر نفسها، وتتعرض للألم نفسه كل فترة من الوقت، لذلك ظهرت طريقة حديثة لإزالة الشعر من الجسم، وهي باستخدام أشعة الليزر، وهذه الطريقة أضحت مناسبة ومريحة لأغلب السيدات، وخلصتهم من العديد من المشاكل المزعجة الناتجة عن الطرق التقليدية، ولكنّها بالوقت نفسه لها بعض المخاطر الناتجة من استخدام الليزر، والتي تجعل بعض السيدات يفضلن الطرق التقليدية، في هذا المقال سنعرض مخاطر استخدام اشعة الليزر، ولكن بالبداية سنتطرق إلى معرفة بعض ميزاته في إزالة الشعر، وتجنب معاناة السيدات الناتجة عن استخدام الطرق التقليدية.

ميّزات إزالة الشعر بالليزر
إزالة الشعر بدون ألم.
يزيل الشعر بوقت قياسي، حيث أنّه أسرع بكثير من الطرق الأخرى.
يتمتع بفاعلية ودقّة كبيرة جداً في إزالة الشعر، حيث إنّه يزيل الشعر من المناطق المطلوبة دون أن يضر بالمناطق التي حولها.
إمكانية استخدامه لجميع مناطق الجسم التي ينمو بها الشعر، وبما فيها المناطق الحساسة.
يزيل الشعر نهائياً، أي أن السيدة تحتاج لعدة جلسات بأشعة الليزر حتى تتخلص من الشعر نهائياُ، فلا يرجع بالنمو ثانيةً.

مخاطر إزالة الشعر بالليزر
مخاطر مؤقتة
الحكة الناتجة عن تهيج الجلد نتيجة تعرضه لأشعة الليزر، وقد تستمر قليلاً بعد انتهاء العملية، وبعدها تزول.
تعرض الجلد للانتفاخ والاحمرار في المنطقة، التي تمّ إزالة الشعر منها، وعادةً ما يستمر عدّة أيّام.
الإحساس بخدران الجلد يرافقه ألم خفيف في المناطق التي أزيل منها الشعر بالليزر.

مخاطر عامّة
درجة حرارة أشعة الليزر المستخدمة في إزالة الشعر عالية جداً، لذلك قد يتسبب عنها إصابة الجلد ببعض الحروق، أكثر السيدات إصابة بحروق الجلد هنّ من يمتلكن البشرة الغامقة، لزيادة قدرتها على امتصاص الأشعة والحرارة.
تؤثر أشعة الليزر على صبغة الميلانين في الجلد، فإمّا أن تزيد من نسبة إنتاجها، أو تقلل من نسبتها فتؤدي إلى تفتح في لون الجلد، وهذه الحالات تعتمد حسب طبيعة الجسم.
في بعض الحالات إذا لم يتم حماية العين جيداً من أشعة الليزر، فإنّها تكون معرضة للإصابة بمشاكل العين الخطرة الناتجة عن الليزر.
أخذ سبل ووسائل الحيطة والحذر بعد إتمام عملية إزالة الشعر بالليزر، لتجنب الإصابة بالأمراض والمشاكل الناتجة عن العدوى.